Curl con Manubri su Panca Inclinata: Guida all’esercizio
Certe volte, in palestra, l’obiettivo è solo lavorare sui bicipiti per farli esplodere. Ed è esattamente l’intento dei curl con manubri su panca inclinata, un esercizio facile da imparare ma molto efficace. Oggi scopriremo insieme come si fa, quali sono i benefici e gli errori comuni di questo movimento. Andremo anche a fare un piccolo confronto tra i curl con … Leer más