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Ecco un fatto. 9 persone su 10, in palestra, non ottengono risultati o li ottengono dopo troppo tempo. 

Se chiedi in palestra, ti risponderanno che tra il 75% e il 90% degli abbonati si sono iscritti ma hanno smesso di venirci. Persino chi ha risultati, molto raramente è soddisfatto del tempo che ha impiegato per ottenerli.

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con la scienza si va più lontano

Il problema del mondo del fitness, oggi, è che ricevi troppe informazioni da troppe persone che non sono qualificate per darti suggerimenti. Si sente tutto e il contrario di tutto, il che genera un’enorme confusione.

Il nostro modo di parlarti di fitness è completamente diverso: ogni contenuto che pubblichiamo è sempre sostenuto da studi e ricerche scientifiche che di volta in volta andiamo a citare. 

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